Aula de Salud: la Educación es Tu Mejor Vacuna

La información acerca de infección por coronavirus ha generado gran cantidad de desinformación, además de incertidumbre y necesidad de adaptación a nuevas medidas de estilo de vida (distanciamento social, uso de mascarillas, condiciones de higiene, restricción de horarios, opciones de deporte, etc). Nos asaltan preguntas y recurrimos a internet, que no hace más que acrecentar el desconcierto, miedo y desamparo ante falta de una respuesta fiable:

• ¿Cómo colocarse la mascarilla? ¿Y si me pica? ¿Y si se escurre?
• Limpieza en casa: ¿sabes que el orden en que limpias superficies-azulejos-ventanas, y la dirección en que la realizas es importante?
• ¿Qué precauciones debo tener en un supermercado ¿Y en un autobús?
• ¿Qué ocurre con las mascotas?
• ¿Cuándo debería hacerme un test?
• ¿Me puedo contagiar por el humo de tabaco?
• ¿Qué pasa con los botones de timbres, ascensores o máquinas de "vending"?
• ¿Cómo evitar contagios en museos o bilbiotecas?
• ¿Son contagiosos el sudor o las lágrimas?

En el Instituto Corvilud hacemos un enfoque dirigido a que los individuos tengan información, educación y herramientas para que su adaptación a la situación actual sea acorde a las medidas. Así, una buena educación es la mejor forma de evitar errores que puedan generar contagios innecesarios. Partimos de un asesoramiento individualizado adaptando la información al conocimiento personal y las creencias de cada persona. Realizamos talleres educativos a través de nuestro Aula de Salud. La modalidad más solicitada es la vía telemática (talleres online), pero también realizamos educación presencial (consultar rango geográfico).

No dudes en solicitar plaza para un taller. Adaptaremos horario y necesidades.

Consúltanos o acude a fuentes oficiales 

(evita bulos o noticias no contrastadas)

corvilud@gmail.com

984105757

Aquí os dejamos enlaces de muchas de nuestras colaboraciones con medios de comunicación para resolver "coronadudas" y dar consejos útiles para afrontar esta situación: 

AULA DE SALUD: en el canal de Youtube

Medicina TV

.-Pacientes diabéticos. https://youtu.be/tYBfiv3cdLU

.-Obesidad y Sobrepeso: https://www.youtube.com/watch?v=hEUCX3kDL7E&t=27s

.-Ejercicio Físico: https://www.youtube.com/watch?v=O_E2hXSSAG0&t=16s

-Fundación Española del Corazón

.-Programa de Actividad Física teleasistido: https://fundaciondelcorazon.com/images/covid19/Un_programa_de_actividad_f%C3%ADsica_teledirigido.pdf

.-Ejercicios para hacer en casa: https://fundaciondelcorazon.com/prensa/actualidad/3526-ejercicios-para-hacer-en-cada.html

.-Pautas para mantenerse activo: https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3513-pautas-para-hacer-ejercicio-en-casa-durante-la-situacion-de-emergencia-por-el-coronavirus.html

.-Cómo cuidar la alimentaciónhttps://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3516-como-cuidar-la-alimentacion-durante-el-confinamiento-por-el-coronavirus-covid-19.html

-Consultorio Radio Televisión Española

.-DIABETES  https://www.rtve.es/noticias/20200401/si-eres-diabetico-tienes-mas-probabilidades-contagiarte-coronavirus/2011190.shtml

.-MASCARILLA (previo al cambio de dirección en su utilización): https://www.rtve.es/noticias/20200403/quien-se-debe-poner-mascarilla-metodo-para-evitar-contagio-del-coronavirus/2011310.shtml

.-GUANTES https://www.rtve.es/noticias/20200413/coronavirus-como-poner-quitar-guantes-forma-segura-evitar-contagios/2011891.shtml