Monstruos de minuto y medio... que te persiguen toda la vida

Llega una competición, un examen o un concierto. La ilusión que tenías en los ensayos o entrenamientos se nubla. Parece que te cuesta dormir, tienes dolores de cabeza, palpitaciones, apretones de tripa y hasta sudores que te recorren desde la columna vertebral hasta la punta de los dedos. ¿Es estrés? ¿Ansiedad? ¿Depresión?

Son «monstruos de minuto y medio». Es la definición más precisa para conceptualizar los pensamientos maliciosos y saboteadores que amenazan con estropear tu gran momento. Una creación de tu mente tan creíble que, de verdad, puede frenarte. Viven contigo desde la infancia. No pasa nada; siempre tendrán ahí su hueco... y su eco. Lo importante es que no salgan de su lugar y que no sean más fuertes que tus propósitos. Si has crecido dialogando y pactando con tus monstruos, estarás acostumbrado a ello. Pero muchos de nosotros los teníamos olvidados, y sitiuaciones como la actual han reavivado su potencial boicoteador. 

Lo que antes te paralizaba al salir al tapiz, apuntar a canasta o afinar las cuerdas de tu guitarra, ahora acontece en el antequirófano, cuando estás poniéndote un EPI, cuando tienes que proceder una intubación o cuando suena tu busca. No son culpa de nadie. Viven de ti, en ti. 

Almudena Cid ha puesto palabras, ilustraciones y solapas a sus monstruos en un maravilloso libro llamado «Monstruos de minuto y medio». Treinta y seis páginas aptas de los 6 a los 666 años en las que identificarás situaciones de tu día a día. ¿Un libro para niños? Exacto, para el niño que cada uno de nosotros lleva dentro. 

En este vídeo, Almudena ha tenido la generosidad de dedicarnos unas palabras para resumir lo que significa para ella y para motivar al personal de primera línea en este día del libro. Espero que su testimonio contribuya a que podamos identificar todos nuestros monstruos  y lograr una convivencia con ellos que no nos arrebate nuestro bienestar. 

¡Gracias Almudena!

https://youtu.be/3ocZrHIXTj0

Editorial: Santillana Lo que leo

Autora: Almudena Cid

Ilustraciones: Julia Ortega