La actividad física es uno de los pilares de la salud (junto a la alimentación, respiración, descanso, gestión de emociones). Debería formar parte integral de los hábitos todas las personas: a cualquier edad, género, condición de salud o enfermedad, nivel recreacional o competitivo.
En el Instituto Corvilud hacemos un esfuerzo muy importante por asesorar, acompañar y contribuir a que cualquier individuo encuentre la actividad en la que encuentre los máximos beneficios físicos, psíquicos y emocionales. Además, tratamos de buscar la actividad que se adapte a los gustos y preferencias, horarios, ubicación y entorno socio-familiar.
Oferecemos sesiones individuales de yoga. Es una forma de iniciarte en esta práctica, que está dando excelentes resultados en la prevención, pero también en la recuperación y rehabilitación de muchas personas con patología (incluidas secuelas de COVID-19 y COVID persistente).
A partir del 16 de septiembre se abre el plazo de insctripciones para las actividades del Patronato Deportivo Municipal de Carreño. Los que estén interesados en el ciclo-indoor, tendrán que esperar para apuntarse hasta el día 22 de septiembre.
Horarios, información e inscripciones en el Polideportivo Municipal «Vicente López Carril» (985 87 20 02).
Si precisas asesoramiento, reconocimiento médico antes de iniciar una actividad, certificado médico, o deseas concertar sesiones de yoga individual, puedes contactar con Instituto Corvilud (todos los niveles, incluido «Yoga y Salud».:
corvilud@gmail.com
673 81 55 56 / 984 10 57 57
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