El mejor seguro de salud es el que se proporciona uno a sí mismo.
Nadie percibe mejor las sensaciones de su cuerpo que el propio SER que lo habita.
Entrenarse en las habilidades de autopercepción y autonocimiento permite proporcionar en cada momento lo que uno necesita, así como a eliminar y/o dehacerse de lo que le sobra.
Os dejo aquí una colaboración en "The Business Insider" que ahonda en estos aspectos.
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