La falta de ejercicio físico causa deterioro físico, emocional y mental, y pone en riesgo la salud y el bienestar de quien ha optado por esa vida inactiva. Hemos insistido en entradas anteriores acerca de la importancia de mantener el movimiento.
Hoy os contamos algunos detalles de la mano de Elena Marquínez en el espacio "Estamos como queremos" de Radio Nacional de España. Compartimos entrevista con Juanjo Alonso, "Kapitan Pedales".
Esperamos que tras esta tertulia aumenten vuestras iniciativas de movimiento, por y para vuestra salud y bienestar.
Puedes escuchar la entrevista completa pinchando AQUI.
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