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viernes, 28 de octubre de 2022

«El tiempo entre posturas»

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Si me preguntais cuál es mi «asana» favorita, tengo que reconocer que no la tengo. A medida que he ido profundizando en las técnicas de yog...
lunes, 12 de septiembre de 2022

«Envejecimiento saludable»

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La tendencia actual es hablar de envejecimiento activo, saludable, proactivo; incluso hay quien se atreve con términos tipo «antienvejecimie...
miércoles, 17 de agosto de 2022

«Técnicas del Yoga: las asanas».

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Para la transmisión escrita del conocimiento del Yoga, los aforismos  - conocidos como sutras - han jugado un papel fundamental. Pantajali e...
viernes, 11 de febrero de 2022

«Yoga: reconciliación con uno mismo»

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Viernes por la tarde. Son las últimas horas antes del fin de semana y me encuentro concentrada en mi trabajo y en ofrecer lo mejor de mi pro...
martes, 18 de enero de 2022

«Sensación de saber»

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La realidad que percibimos es una realidad fragmentada . Escucho y leo las versiones, los fragmentos, las posturas de cada uno. Todos ellos ...
jueves, 23 de diciembre de 2021

«Música, deporte... y una tregua en Navidad»

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La definición de «música»  en el diccionario de la lengua española contempla en una de sus acepciones el  « arte de combinar los sonidos d...
miércoles, 8 de diciembre de 2021

«Recetas de Adviento»

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Aunque los turrones llevan semanas (o meses) ocupando los pasillos de los supermercados, es en diciembre cuando el espíritu de la Navidad co...
sábado, 4 de diciembre de 2021

«Emociones saludables»

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Se acerca la Navidad y, con ella, pueden aparecer sentimientos encontrados a los que, un año más, volvemos a añadir incertidumbres relacion...