domingo, 23 de septiembre de 2018

Ariadna, un Proyecto que Salva Vidas


La parada cardiorrespiratoria tiene una probabilidad de supervivencia que se reduce a medida que pasa el tiempo desde que el sujeto ha perdido la conciencia y el pulso: un 10% por minuto; es decir, a los 10 minutos, la probabilidad de supervivencia es prácticamente nula.
La disponibilidad de un desfibrilador externo automatizado (DEA) permite restablecer el ritmo del corazón y cambiar el curso de ese dramático pronóstico.
Con el objetivo de facilitar la ubicación y accesibilidad de DEAs en el territorio español, la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y Cruz Roja han  colaborado en un proyecto de ámbito nacional y dirigido a la población general.


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La súper heroína Ariadna llega en forma de aplicación para dispositivos móviles (app) y establece la geolocalización de desfibriladores en el mapa del territorio español. Se habla de “mapa colaborativo” porque los usuarios pueden indicar la ubicación de desfibriladores y así aumentar la información disponible. Una vez registrado el usuario “rastreador” puede:
a) Conocer las ubicaciones ya insertadas
b) Añadir una nueva geolocalización cuando descubre una ubicación no conocida de un dispositivo DEA, ya sea en espacios públicos o privados.
c) Validando los DEA que ya han sido dados de alta anteriormente por otros usuarios, e incluso completando con fotografías del lugar y comentarios.


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Otra forma de registro es la de “colaborador”, que aplica a quienes disponen de un certificado oficial de formación en técnicas de RCP. Los colaboradores pueden subir su certificado a su perfil y quedar así registrados para ampliar el proyecto en el futuro con voluntarios que reciban alertas en su territorio.  

Ariadna está gamificada; los usuarios que más contribuyan a implementar el mapa de DEAs serán premiados simbólicamente con medallas a través de la app.

Aquí os dejo un vídeo explicativo de funcionamiento de Ariadna

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Recordamos los pasos fundamentales de actuación ante una parada cardiorrespiratoria, la denominada cadena de supervivencia:
1. Comprobar si la persona está consciente y si respira.
2. Si no respira, llamar al 112 y pedir un desfibrilador (DEA)
3. Practicar las maniobras de reanimación cardiopulmonar-RCP (a un ritmo de 100 compresiones/minuto; en el centro del pecho, sobre el esternón).
4. Cuando llegue el desfibrilador/DEA, conectarlo al individuo y seguir las instrucciones para aplicar las descargas.
5. Continuar con las maniobras de RCP hasta que llegue la ambulancia.

Pinchando sobre la imagen accederás al link para descargarte la app: 
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sábado, 15 de septiembre de 2018

Video-Consultas con Tu Médico de Familia

El apoyo del gobierno británico de la propuesta para que los médicos de Atención Primaria ofrezcan videoconsultas a través de teléfonos inteligentes (smartphones) ha sido recibida con escepticismo desde el colectivo sanitario y expertos de salud.

En una entrevista publicada  en el diario Telegraph (acceso online, 12 de septiembre), el secretarios de asuntos sociales, Matt Hancock, expresa la intención de conseguir un sistema sanitario en el que todos los pacientes puedan utilizar sus móviles, tabletas u ordenadores para tener video-consultas (tipo “Skype”) con sus médicos de familia.

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Hancock ha admitido ser usuario de la aplicación Babylon, que el sistema nacional de salud británico (National Health Service-NHS) ofrece en algunas partes de Londres. Una vez registrado en Babylon, los pacientes pueden reservar citas a través de la aplicación y accede a la video-consulta a través de teléfono, tableta y ordenador en las siguientes horas. Si fuera necesaria una consulta cara a cara, se realizaría una visita presencial en uno de los cinco cubículos disponibles en la capital.

La resistencia no ha tardado en hacerse eco por parte de varios comités del NHS, que exponen la falta de viabilidad de este proyecto en ámbitos como planes de cribado y educación. Los médicos tampoco se muestran adeptos de esta estrategia y advierten que atraerá consultas por motivos leves desde una población joven; esto puede ser un “despilfarro” que malgaste los fondos del NHS.
La empresa cuenta con un plan de contratación privado. ¿Sería más razonable que quien desee una consulta virtual pague expresamente por ella?

¿Estarías dispuesto a contratar y utilizar este tipo de “telemedicina?


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viernes, 7 de septiembre de 2018

Los Principios de la Buena Salud


Cada día entablo conversaciones con personas, algunas de ellas me transmiten sus sensaciones positivas y sus ilusiones. Pero muchas, muchísimas, tienen sentimientos de miedo, enfado, negación, rencor y otra serie de obstáculos que se interponen en el camino de su Felicidad y les impiden avanzar. Permanecen quietos, ciegos, vacíos a inmunes a una realidad que interpretan mucho más hostil de lo que es.

¿Acaso sabe usted todo lo que puede hacer para mejorar su vida?

La capacidad de autogestionarse es infinita, siempre que no se sienta uno  frenado y atado a lastres, apegos o emociones negativas. Por eso, como “lección de salud” de hoy, voy a dejar unos buenos pilares. Está extraída del libro “Kenzem-no-genn” o “Los Principios de la Buena Salud”, escritos por el Dr Suzuki Bizan.

La frase titulada “el camino hacia la buena salud (cordura)”, aparece así:

Sólo por hoy:
            No estés enfadado,
                        No tengas miedo,
                                   con honestidad          
                                               realiza tu deber diligentemente,
                                                           y sé amable con los demás.

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Estos principios nos ayudan a obtener una poderosa perspectiva de lo que somos, lo que nos rodea y lo que vivimos. Uno de los aspectos más hermosos de estos principios es que obligan a vivir aquí y ahora, aprovechando la experiencia y el momento presente. El hecho de que empiecen con “sólo por hoy” te da una meta concreta y alcanzable; solo poner tu energía en el día de hoy y aceptar lo que estás viviendo.

Así que os animo a que, “al menos por hoy”, probéis a vivir así (con cordura).


lunes, 3 de septiembre de 2018

Un bonito Viaje



Todos hemos naufragado alguna vez.
La vida está llena de ilusiones y desilusiones.
Y no hablo de caer al mar.
Se trata de sueños, de momentos,
enfermedades, desamores que,
por una razón u otra, no salen como nos gustaría.
Luchamos por invertir las situaciones y llegar primero
a la orilla. Y después esperar un rescate.
Un rescate que, sin duda, depende de nosotros.
Saldrá mejor o peor, o quizá no llegue.
Pero jamás debemos de perder el rumboo
que nos marca nuestro corazón.
¡Feliz viaje hacia tu interior!


Este es "mi viaje", ¡en el que sigo avanzando!
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Periódico La Nueva España
22 Abril 1990


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Un Giro Inesperado 
Candás, 2 de Septiembre 2018



sábado, 1 de septiembre de 2018

Congreso Europeo de Cardiología


En el recientemente celebrado Congreso Europeo de Cardiología (Munich, Agosto 2018) se han presentado resultados de importantes ensayos clínicos. Estos resultados nos ayudan a mejorar el conocimiento de enfermedades, tratamientos, estrategias para diagnóstico, seguimiento y manejos de aspectos relacionados con la salud cardiovascular. No todos los resultados son favorables, y a medida que vamos ahondando en cada campo nos encontramos datos que refuerzan la introducción o no de cada herramienta.

Es prácticamente imposible estar al día de todo lo que se ha discutido en tan poco tiempo. En la página web de la Sociedad Europea de Cardiología se pueden encontrar buenos resúmenes, entrevistas y hasta las diapositivas presentadas. Además, he buscado otras fuentes (que siempre es bueno contrastar) y os dejo el enlace a un breve vídeo (menos de 10 minutos) del Grupo de Radcliffe Cardiology que nos da unas pinceladas de temas que han destacado por su relevancia. 

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Además de estos ensayos, han sido actualizadas varias guías de práctica clínica, que constituyen el patrón de referencia para el manejo por parte de la comunidad médica (y por tanto, de lectura casi obligada). 

Espero poder ir dando pinceladas de lo que más me ha llamado la atención. Sin duda, la cardiología deportiva y la prevención cardiovascular han tenido un papel muy destacado. De hecho, "los estilos de vida" es uno de los enfoques más globales, y no hay prácticamente patología en la que no se haga hincapié en su importancia. 

Si os interesa que se aborde algún aspecto concreto en el blog, enviad vuestras propuestas a través del correo corvilud@gmail.com


Operación Refugio: el dopaje en deportistas menores

  ✍ Los casos positivos de dopaje en menores son menos frecuentes que en la población general/atletas adultos. Aproximadamente 80% de estos ...