jueves, 5 de enero de 2023

«Abordaje integrativo de la dislipemia»

Los lípidos son uno de los nutrientes necesarios para un funcionamiento equilibrado de las funciones del cuerpo humano. Entonces, ¿cuándo, cómo y por qué se vuelven una amenaza para nuestra salud? 



El pasado 11 de enero (miércoles) a las 19 horas (hora de España) impartí una clase magistral titulada: «Visión integrativa de la dislipidemia», en la que se abordaron aspectos básicos del metabolismo lipídico con la intención de contribuir a una mejor comprensión de  las vías normales y anormales para una homeostasis lipídica. 

La dislipidemia, como factor de riesgo de enfermedades, tiene una serie de peculiaridades cuyo conocimiento nos acerca a una mejor prevención, así como al abordaje integrativo de su manejo para el control de las enfermedades que genera así como para evitar una progresión y secuelas en quienes aún no ha desarrollado complicaciones. 

Este abordaje integrativo incluye un amplio abanico de acciones, desde aspectos relacionados con la alimentación hasta el cuidado de la microbiota.


Dejo el enlace a la charla completa en este ENLACE



domingo, 1 de enero de 2023

«Yoga en la salud y en la enfermedad»

Cada vez existe más evidencia sobre la relación de las técnicas de yoga sobre condiciones de salud y de enfermedad. 

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🍀 Salud: la práctica de yoga en personas aparentemente sanas potencia sus mecanismos naturales de regeneración celular, prevención y reparación de mutagénesis, así como el  enlentecimiento del proceso natural de acortamiento telomérico. Con ello, es menos probable el desarrollo de enfermedades asociadas a un envejecimiento celular prematuro, entre ellas: 

- enfermedades crónicas no transmisibles (diabetes, hipertensión, aterosclerosis)

- enfermedades autoinmunes (tiroideas, intestinales - colitis ulcerosa, enfermedad de Chron.

- tumores y metástasis

🌡 Enfermedad: las personas que padecen enfermedades crónicas pueden beneficiarse de estas técnicas, no con una intención curativa, pero sí para:

- mejorar el resultado de otros tratamientos

- atenuar la aparición de efectos secundarios

- retrasar el curso progresivo de la misma

- reducir el impacto de los síntomas. 


https://youtu.be/T5XTMTwS694


En Instituto Corvilud somos expertos en el acompañamiento de las personas en cualquier condición de salud o enfermedad. La combinación de tratramientos, cambios de estilo de vida y práctica regular de técnicas de yoga consigue el equilibrio necesario para alcanzar una situación de bienestar. 


Más información y consultas: 

Amelia Carro Hevia

Instituto Corvilud

@icorvilud

corvilud@gmail.com

673 81 55 56 / 984 10 57 57

Competición de Gimnasia Rítmica en París 2024: estamos a 180 ejercicios de las próximas campeonas olímpicas

En pocas horas darán comienzo las pruebas de gimnasia rítmica de los  juegos olímpicos de París 2024. Es bueno conocer la dinámica de partic...