TEO: tu especialista en obesidad

El abordaje de la OBESIDAD es una tarea compleja y exige una dedicación muy personalizada para cubrir todos los frentes que participan en la instauración y desarrollo de esta enfermedad. 

En Instituto Corvilud disponemos de referentes humanos y materiales que hacen posible ofrecer una atención de calidad y con la máxima profesionalidad. Hemos sido incluidos dentro de la plataforma de la Sociedad Española de Diabetes y Obesidad (SEEDO) como especialistas avalados y reconocidos en este campo. 

Se puede solicitar cita presencial o bien online. A continuación se detallan las características que nos definen.

ABORDAJE INTEGRAL DE LA OBESIDAD

🍏Evaluación factores de riesgo cardiometabólicos

🍏 Valoración de comorbilidades / enfermedades coexistentes

🍏Estructura sociofamiliar y vínculos que participan de las conductas asociadas a alteración de peso y estilo de vida

🍏Somatometría

🍏Registro nutricional 

🍏Registro actividad física

🍏Educación integral y personalizada sobre hábitos de vida

🍏Reeducación creencias, mitos y patrones aprendidos

🍏Asesoramiento (y/o derivación) sobre actividad física y otros profesionales

que puedan ser requeridos en el acompañamiento de su enfermedad

🍏Tratamiento farmacológico en casos indicados (fármacos orales o inyectables para la obesidad)

Solicita información y cita (presencial u online)

https://shorturl.at/39NSW

No te suple-mientes: L-Carnitina

✍Con frecuencia veo personas que por uno u otro motivo incorporan complementos alimenticios en su vida diaria. Me gusta que la gente sea proactiva en el cuidado de su salud pero, lamentablemente, en el campo de los complementos alimenticios, mal llamados suplementos, hay más desinformación y fraude que otra cosa. 

✍En concreto, una de las tendencias actuales es el consumo de diversas formas de L-carnitina, especialmente en individuos que quieren mejorar su rendimiento deportivo. Al revisar el origen de los productos más consumidos, veo que se trata de un mercado no regulado y que muchas veces incumple la normativa tanto de etiquetado como de distribución. 

✍Aún más grave es la incitación por diversas vías al consumo de estos productos. A menudo se ven estrategias de venta basadas en la promoción por redes sociales a través de embajadores, incluso con aplicación de códigos para obtención de descuentos, Esta es una de las pistas para saber que estamos ante una forma que no cumple la norma. 

⚠️La L-carnitina NO ha demostrado beneficios para mejorar el rendimiento, ni en personas sanas ni en personas con enfermedad cardiovascular. 

⚠️Se han notificado casos de aterosclerosis coronaria (que lleva a eventos como angina de pecho, infarto de miocardio y muerte súbita) relacionados con su consumo. 

⚠️La indicaciones médicas son varias: aumento de apetito en niños con retraso de crecimiento, déficit congénito de carnitina, antídoto para intoxicación por ácido valproico, entre otras. 

⚠️Existen riesgos de su consumo, por lo que no se recomienda una administración prolongada. Especial atención a grupos concretos como personas con asma bronquial o enfermedad cardiovascular. 

✍Si precisas más información, puedes escribirnos o consultar a un profesional de la salud. De adquirirlo, siempre en farmacia y nunca a través de redes sociales u otros canales de distribución por internet. 

«¿Es sano o inocuo todo lo "natural"?».

Mucho cuidado con las modas y la equiparación de «natural» con sano o inocuo. Como ejemplo, voy a comentar el caso de un producto de venta libre en mercados (incluido Amazon) comercializado para evitar la caída de cabello y que se autodefine con frases como: 

«La salud del cabello empieza dentro de ti».

«Una solución holística, natural y eficaz».

«Tu dosis diaria de nutrientes esenciales».

La empresa que lo promociona distribuye tiene cerca de 100.000 seguidores en redes sociales y realiza campañas a través de personas influyentes («influencers»).

Las alarmas saltan cuando acuden a mi consulta personas por elevación de cifras tensionales con una clara relación temporal causa-efecto tras la administración de este producto. Algunas de esas elevaciones han sido potencialmente graves y se han notificado al Ministerio para su evaluación y seguimiento. Aunque este producto no incluye prospecto en el envase, la consulta de sus ingredientes muestra la presencia de Saw Palmetto, del que dice que «impulsa el crecimiento del cabello reduciendo la hormona DHT, responsable de la miniaturización de los folículos pilosos». 

La DHT es la dihidrotestosterona, y lo que no se dice es que el Saw Palmetto actúa por un mecanismo de inhibición competitiva de la enzima 5-alfa-reductasa de tipo II que transforma la testosterona en dihidrotestosterona. Este es el mismo mecanismo de la finasterida, un fármaco indicado para la alopecia androgénica o hiperplasia de próstata, entre otros usos. 

Al bloquear la 5-alfa-reductasa, la testosterona no se transforma en DHT, con lo que aumentan sus niveles. Y unos valores elevados de testosterona pueden generar un  incremento de cifras de presión arterial. 

Por otro lado, sabemos que: 

- El bloqueo de este enzima con finasterida es ineficaz en el tratamiento de la pérdida de pelo (alopecia androgénica) en mujeres.

- Entre los riesgos de este medicamento está el de desarrollo de cáncer de mama. También hay un aumento de trastornos de ánimo y depresión, entre otros.

Con este resumen, os invito a mostrar un mínimo de crítica y curiosidad cuando se anuncian este tipo de bondades. También las setas son «naturales» y todos los años hay un número no despreciable de intoxicaciones (incluso fallecimientos) por ingesta de setas venenosas. Y el veneno de serpiente no te hará salir ileso de su mordisco por ser «natural». 

Espero que os sirva el ejemplo y consejo. Un consejo, «muy natural».

«210 Pulsaciones».

«210 Pulsaciones». 

El número de pulsaciones es un motivo común de consulta. No las percibidas por el cuerpo, sino las que «cuenta» o contabiliza un dispositivo. 

Hay otros parámetros que también se cuentan y contabilizan pero que, a veces, no se  «tienen en cuenta». Hablamos de variables como la presión arterial, el colesterol o el azúcar. No es infrecuente «contabilizar» cifras de 210 mmHg (presión), 210 mg/dl (colesterol o glucosa) que se banalizan con excusas como: es tensión nerviosa, lo fabrico, me viene de familia, estoy en el límite. O pesar 210 kg y pensar que el motivo está en la ingesta, sin más. 

Estas variables que se «contabilizan» y se tienen más o menos «en cuenta» no tienen ningún valor si no es en el contexto de las historias de las personas en las que las medimos. Seres humanos con sus circunstancias, problemas, prioridades e incertidumbres. 

Desde mi experiencia en el trato y mi labor de escucha y acompañamiento, creo que esas historias merecen «ser contadas». No pueden medirse, compararse, ajustarse como las variables de los dispositivos. Pero, si no se cuentan, si no se tienen en cuenta, no podremos mejorar la situación de bienestar individual de quienes las transitan. Y por ende, estaremos perpetuando la cronicidad de una sociedad enferma. Enferma de soledad, de vanidad, de incomprensión, de desesperanza, de desconfianza, de envidia y hasta de victimismo. 

Voy a «contar» historias. 

«210 Pulsaciones» es el proyecto que dará voz a esas personas que me transmiten lo que pesa en la báscula de sus emociones y el listón por el que se rasuran sus pensamientos. De forma anónima (salvo quienes me pidan expresamente ser visibilizad@s), redactaré relatos de no más de 210 palabras con cada una de las historias que me confian, que merecen ser contadas, que cuentan tanto para que la vida siga latiendo. 

De pulsar a propulsar.

De contabilizar a visibilizar. 

De contar a cantar.

Pongo letra a las pulsaciones que hacen arrítmica la vida.

https://youtube.com/shorts/fflKD7hkVmw

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