Sin línea de meta: un horizonte de posibilidades

Cuando llega un año olímpico, es frecuente leer y escuchar analogías entre la vida y el deporte. Reviviendo la final femenina de los 1500 metros lisos de Sydney 2000 recordé un ejemplo que quiero compartir como reseña de hoy, a las puertas de Tokyo 2020. 

Toda carrera tiene una línea de salida y una de meta. Sin embargo, no solemos recordar nuestro pistoletazo de salida. Y nuestra meta en la vida, no es conocida. A menos que seamos videntes o adivinadores, ¿verdad?

Pues en esa «videncia» está la magia del libro «Sin línea de meta», que narra la vida de Marla Runyan, una de las atletas participantes en esa final olímpica de Sydney. Pero Marla no era vidente; tampoco invidente o adivina. En realidad, tenía un 10% de visión y era la primera vez que un deportista con una afectación como la suya competía legalemtente en unos Juegos Olímpicos. 

Marla Runyan llegó a liderar la final y cruzó la meta antes que su compañera estadounidense

Marla Runyan padece enfermedad de Stargardt desde los 9 años. Una condición en la que la parte central de la retina (mácula) degenera, y se pierde de forma progresiva la visión central. Esa fue la línea de salida que no olvidará. Tuvo que abandonar deportes que había practicado hasta entonces (gimnasia, fútbol) y el violín (no podía ver las partituras) y comenzó a correr. Como ella misma cuenta, «en la pista solo puedes girar a la izquierda o seguir recto y, cuando vas la primera, no puedes tropezarte con nadie». 

Durante su etapa universitaria (en el mismo centro que la propia Helen Keller) pasó a competir a nivel profesional. Participó en disciplinas variadas: heptatlón, 200 y 800 metros lisos, 100 metros obstáculos, salto de altura, salto de longitud, lanzamiento peso y jabalina. Consiguió mínimas para los Juegos Paralímpicos de Barcelona 1992, y posteriormente quiso optar al deporte no-adaptado. No logró marca clasificartoria para los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996 (sí para los Paralímpicos), pero en ese momento se dio cuenta de que sus pruebas estrella eran las de larga distancia (campeona de los Juegos Panamericanos 1999). Desde entonces, se sumió en participaciones de media y larga distancia y se forjó un hueco en la historia del atletismo, a pesar de su ¿invidencia? ¿Verdad que no sabe uno cómo hablar de su condición, cuando una persona demuestra «sentir más allá de los sentidos»?

En sus propias palabras:«No podía ver el mundo con claridad, me centré en mirar mis fortalezas». 

Resuminos algunos de sus logros: 

- Barcelona '92 (JJOO paralímpicos): 4 oros

- Atlanta '96 (JJOO paralímpicos): 1 oro, 1 plata

- Sydney '00 (JJOO olímpicos): finalista 1500 m (8ª plaza)

- Atenas '04 (JJOO olímpicos): finalista 5000 m (9ª plaza)

Además, ha ganado Juegos Panamericanos, Maratones y muchas otras carreras internacionales. Posee másters universitarios, es madre de familia y se dedica en cuerpo y alma a educar niños y familias con problemas de visión (proyecto «Camp Abilities», entre otros). 

Encontrarás en este libro toda la motivación necesaria para no rendirte nunca. 

Puede que esa meta que tú te has marcado no sea más que otro obstáculo que superar. 

¿Lo libramos?

Un libro que te hace libre.

Título: Sin línea de meta

Autores: Maria Runyan; Sally Jenkins, Daniel Menezo García

Editorial: RBA libros

Creer, crear, lograr: la inteligencia al servicio del amor

El título de este libro de Álex Rovira nos desvela tres fuerzas capaces de llevarnos a la transformación humana, en lo individual y en lo colectivo. Cada fuerza es un verbo, y cada verbo se corresponde con un valor, representado por un sustantivo. 

a) CREER, se encuadra dentro de la psicología de la CONFIANZA («yo creo en ti; yo confío en ti»). Porque no creeremos en nada ni en nadie en quien no confiemos. La confianza en lo que creemos promueve una relación de intimidad y de intercambio que nos hace más eficaces. No puede haber alto rendimiento si no es sobre un elevadísimo grado de confianza. La confianza es el motor fundamental de la calidad del vínculo humano. Este vínculo de calidad es lo que fundamenta la relación se sigue de compromiso, que nos lleva al siguiente verbo.

b) CREAR. Esa confianza del creer promueve una inteligencia colaborativa, una cooperación transformadora capaz de crear. El COMPROMISO con lo que creemos nos permite CREAR nuevas realidades.

El creer nos lleva al crear. 

La confianza nos lleva al compromiso.

c) LOGRAR: cuando conjugamos esas dos fuerzas, valores a la vez, lo hacemos sobre una relación humana de calidad de la que surge la «sinergia»: la propiedad emergente, el valor añadido. El talento del vínculo (equipo) genera un impacto que va mucho más allá que la suma de los talentos individuales. La confianza y el compromiso nos llevan a la REALIZACIÓN, en el doble sentido de la palabra:

• Realidad: transformar la realidad
• Resultado: fruto de la cocreación, del vínculo sanamente edificado

Este proceso de transformación sigue esos pasos de forma natural que consigue logros, frutos, resultados extraordinarios. De una calidad en el alma surge calidad en la materia. Porque esa calidad afecta a su origen, proceso y resultado. 

Sin confianza no hay comprimiso; 

sin compromiso no hay realización. 

En el libro se profundiza sobre una serie de valores que permiten la conjugación de las tres fuerzas. Esos valores, integradas como hábitos, se convierten en virtudes. La agrupación de ese conjunto de valores en un ser humano o en un colectivo es el «talento».

Virtudes desarrolladas en el libro:

• Coraje: no es la ausencia de miedo sino la consciencia de que hay algo por lo que vale la pena arriesgarse (vale «la pena»: existe un sentido para la pena, el dolor, el sufrimiento).
• Responsabilidad: habilidad de dar una respuesta.
• Propósito: visión y entrega para que nuestros sueños se hagan realidad.
• Humildad: nos libera de la ceguera de la arrogancia, la vanidad y el orgullo. El orgullo ciega; la humildad revela. 
• Resiliencia
• Longanimidad: grandeza y constancia de ánimo en las adversidades; pero también benignidad, clemencia y generosidad. 

Con este libro descubriremos que es por una herida por donde entra la luz. Pero también por donde sale. Y en la evolución humana, es después de un evento traumático cuando sale a escena el compromiso, la entrega, la solidaridad, la compasión con el dolor ajeno. La voluntad de acompañar a aquellos que sufren nos hace crecer a todos. Y con ello, la consciencia y la empatía se expanden. 

¿Empezamos a creer?

Si yo no os he convencido, aquí os dejo el vídeo que Alex Rovira nos ha grabado expresamente para Motivamos:

Autor: Álex Rovira

Presentación para Motivamos: https://youtu.be/8CS7cEDBUHI

Acceso al libro: https://www.alexrovira.com/libro-creer-crear-lograr

Conviértete en un autoestopista galáctico

Imagínate que hubiera una amenaza que pusiera en peligro el planeta. Eres arrojado al espacio, donde la nave «Corazón de Oro», la más rápida de la galaxia, te rescata. Allí te das cuenta de que existe un planeta (planeta de Magrathea), cuyos sistemas de defensa son tu principal amenaza. 

En tus aventuras interestelares descubres una raza de seres pandimensionales que han construido la segunda mejor supercomputadora del mundo: se llama «Pensamiento Profundo» y le han preguntado por la «respuesta definitiva» (el sentido de la vida, el universo y el todo). Tras el plazo fijado para responder el enigma, Pensamiento Profundo desvela el misterio. La respuesta definitiva es 42. 

Gracias a su alta capacidad de cómputo y su amado principio de determinismo, Pensamiento Profundo ha sido capaz de predecir la existencia de una computadora aún más potente que ella. Entonces, te da los planos de su sucesor, un superordenador mejor que él y que se asemeja a un planeta, el cual será bautizado como Tierra. 

Con todo, después de huir, compararte, defenderte de lo externo, y muchas otras aventuras, parece que tu camino es regresar al punto de partida. ¿Existe un principio de improbabilidad infinita? ¿Te crees el libre albedrío? Cuando descubres que lo importante no es encontrar la resuesta definitiva, sino hacerte la «pregunta definitiva», tomas de nuevo el timón de Corazón de Oro y emprendes rumbo hacia el origen. 

Ese es tu gran reto. A su lado... «la galaxia es un pañuelo». 

¿Será por eso que la herramienta más útil del viaje es «una toalla»?

Descúbrelo por ti mismo

«Cualquiera que haga autoestop a todo lo largo y ancho de la galaxia, pasando calamidades, divirtiéndose en los barrios bajos, luchando contra adversidades tremendas, saliendo sano y salvo de todo ello, y sabiendo todavía dónde está su toalla, es sin duda alguien a tener en cuenta».

Título: Guía de autoestopista galáctico. 

Es el primero de una saga de cinco libros que lleva el mismo nombre

Autor: Douglas Adams

¿Cómo hacer volar al corazón?

- Buenos días – dijo el principito.

- Buenos días – dijo el vendedor.

Era un vendedor de píldoras perfeccionadas que calman la sed. Se toma una por semana y no se siente más la necesidad de beber.

- Por qué vendes eso ? – dijo el principito.

- Es una gran economía de tiempo – dijo el vendedor. – Los expertos han hecho cálculos. Se ahorran cincuenta y tres minutos por semana.

- Y qué se hace con esos cincuenta y tres minutos ?

- Se hace lo que se quiere...

«Yo - se dijo el principito – si tuviera cincuenta y tres minutos para gastar, caminaría lentamente hacia una fuente...»

Capítulo 23. El Principito (Antoine de Saint-Exupéry)

«El Principito» es uno de los libros más vendidos de la historia: más de ciento cuarenta millones de ejemplares desde 1943 en sus casi trescientas traducciones. 

¿Cuál es la grandeza de este texto?

Un cuento para niños que, en realidad, invita a los adultos a repensar la forma de mirar el mundo. Su mensaje está hoy más vigente que nunca.

La enorme sencillez y la profundidad de sus páginas nos conmueven, ¡eso es bueno! Lo que no conmueve (no mueve) se atrofia por desuso. El movimiento es necesario para el cuerpo, así como para las emociones (para el alma). La lectura de este libro resulta un test extraordinario para saber si nos estamos encalleciendo. Vivimos circunstancias que nos ponen a prueba. Hay quienes disparan febrilmente sus sentimientos pero también quien los acoraza y reprime. No debemos caer en los extremos. 

Si dudáis de estar encalleciendo o caer presa de vuestras emociones, os propongo iniciar un viaje. Volad fuera de vosotros, incluso fuera de la Tierra. El destino es un pequeño planeta, el asteroide B 612, en el que hay tres volcanes (dos de ellos activos y uno no) y una rosa. En él os esperan las historias capaces de guiaros en la búsqueda del equilibrio. 

Quien lo lea con indiferencia es alguien que, probablemente, ha perdido la ilusión, la capacidad de mirar el mundo con los ojos desnudos de un niño y de hacerse preguntas. 

Leerlo sin emocionarse es tan extraño que tal vez alguien que no lo haga no sepa ver lo esencial de las cosas.

En la mayoría de ocasiones, leer «El Principito» con indiferencia es una posible señal de que se debe consultar a un terapeuta.

Sobre el autor

Antoine de Saint-Exupéry (Lyon, 1900-en algún lugar desconocido del Mediterráneo, 1944) fue un escritor y aviador francés. Su vida no fue sencilla. Estuvo marcada por su amor a las personas y su pasión por pilotar. Trabajó como aviador en el Sáhara español, en Buenos Aires, y como piloto de pruebas. Sufrió dos graves accidentes aéreos (desierto egipcio,1935; Guatemala,1938) y luchó con la aviación francesa durante la Segunda Guerra Mundial. El 31 de julio de 1944, su avión desapareció en el Mediterráneo.

Su obra escrita siempre reflejó su pasión por el vuelo.

Y vosotros, ¿os atrevéis a volar?

Agradecimientos:

-A Jordi Nadal (Plataforma Editorial), por la contribución a la reseña.

-A Francisco Rodríguez, por la foto de la amapola.

-A Noe da Costa, por la sugerencia de este libro, a través de Motivamos.

-A todos los adultos, aunque se hayan olvidado, un día fueron niños. 

-A todos los niños, que sin dejar de volar, deberán transformarse en adultos. 

Animarse en tiempos difíciles: una tarea desde al alma

«El primer gesto humano es el abrazo. 

Los recién nacidos, nada más llegar al mundo, manotean. 

Los bebés agitan sus brazos, como buscando a alguien. 

Los que ya han vivido, en el final de sus días, mueren queriendo alzar los brazos. 

Por muchas vueltas que le demos o palabras con que adornemos, es así de simple. 

Entre dos aleteos, sin más explicación, transcurre el viaje».

Con estas líneas, adaptadas de un texto de Eduardo Galeano, vemos definido el minúsculo trayecto que nos ocupa mientras estamos en este mundo. Sólo afecta al cuerpo, a lo material, a la morada en la que habita nuestra esencia, lo que nos define. Hasta tal punto somos   «energía» que, el término «alma», procede del latín «ánima». Lo que tiene ánimo, movimiento, es vida. ¿Y qué sabemos de la vida? ¿Del alma? ¿De lo que no es sólo cuerpo y materia ante nuestros sentidos?

Nadie mejor para introducirnos en este concepto y sus detalles que Luján Comas, de profesión médico, especialista en anestesia y reanimación. Su experiencia acumula innumerables casos de personas que han pasado por situaciones de quirófano o procedimientos en los que las «dormía» o anestesiaba. Luego las reanimaba o recuperaba. Pero Luján también recoge experiencias relacionadas con la muerte, paradas cardiacas resucitadas, comas de muy larga evolución y muchas otras historias. ¿Qué nos ocurre cuando el cuerpo está quieto, dormido, en aparente inconsciencia?

«Si cambiamos nuestra visión sobre la muerte, 

cambiaremos nuestra manera de vivir»

Luján, como otros ciencíficos destacados (Elizabeth Kubler-Ross, Pim Van Lommel), ha sido capaz de estudiar y dar un argumento científico a lo que durante mucho tiempo se consideraron efectos ilusorios, consecuencias de medicación o secuelas de falta de riego cerebral. En su libro «¿Existe la muerte? Ciencia, vida y trascendencia», encontraremos la esperanza y el ánimo (de ánima o alma) para afrontar situaciones que nos acercan a la muerte. Sus escritos se basan en la ciencia, apoyada en la física cuántica, con los que hemos aprendido que nos enseñarán que:

-La muerte sólo es el final del cuerpo físico

-La conciencia está por encima de las funciones vitales básicas, tal y como las conocemos

-A través del entrelazamiento entre las subpartículas, todos aquellos seres que han estado unidos a nosotros en el amor, continúan su unión cuando su cuerpo ya no está. 

Nada, ni nadie, distancia, o tiempo nos puede separar. 

Os «animamos» a conocer un poquito más a fondo a Luján Comas y por qué nos recomienda este libro, bálsamo capaz de acompañarnos en momentos difíciles. Y sobre todo, de enseñarnos desde la alegría y el amor lo que es la muerte. No hay mejor conocimiento que ese para caminar por la vida, para desarrollar ese viaje que transcurre entre dos abrazos. 

Versión en Youtube

Caminar hacia el AMOR, un homenaje a las madres

«Fui colocado a media distancia entre la miseria y el sol»

Albert Camus nació en 1913, en un lugar, momento y situación complicada, más cerca de la miseria que de la riqueza. Sin embargo, cultivó el discernimiento de la felicidad y del amor. Y lo hizo con tal maestría y vehemencia que en 1957 fue galardonado con el premio Nobel de Literatura. En el momento de recibir la noticia, Camus reconoció haber recordado a su madre, que también estaba detras de muchas de las frases expresadas en el discurso de recepción del premio. 

Las madres tienen la capacidad de motivarnos, de sacar de nosotros la mejor versión de nosotros mismos. Eso no quiere decir que nos lo den todo hecho ni que satisfagan todos nuestros deseos. Pero sí a guiar nuestro sendero, a través de inculcarnos valores y, sobre todo, ser un ejemplo sincero y cargado de amor. 

Esta semana dedicaremos la sección de «moti_libros» a conocer un poquito más a fondo a Albert Camus como homenaje a todas las madres que respaldan las vidas de cada uno de nosotros. «Camus. Entre justicia y madre» (José Lenzini y Laurent Gnoni). Se trata de una novela biográfica en la que miraremos desde la perspectiva del espacio y el tiempo cómo un hombre fue capaz de alcanzar su realización a través del cultivo interior, no por lo que dependiera de fuera, de lo que amenazara o de las eventuales injusticias que le rodearan. 

La argelina (Henry Matisse)

Ojalá leamos la miseria como él, que reconoce que le enseñó que no todo está bien, bajo el sol, en la historia. También el sol le enseñó que la historia no lo es todo, que existe una vitalidad interna que tenemos la responsabilidad de ejercitar para cambiarla. La combinación de miseria y de sol debe hacerse desde la alegría y el entusiasmo (no la queja, el juicio y la crítica), que nos conducirán al amor. 

GRACIAS A LAS MADRES, que han combinado la miseria y el sol para entregarnos desinteresadamente todo su AMOR. 

Os dejo algunas frases del discurso de Camus en su recepción del premio Nobel de Literatura. 

«Cada generación se cree destinada a rehacer el mundo. La mía sabeque no podrá hacerlo. Pero su tarea es quizás mayor. Consiste en impedir que el mundo se deshaga. Heredera de una historia corrompida —en la que se mezclan las revoluciones fracasadas, las técnicas enloquecidas, los dioses muertos, y las ideologías extenuadas; en la que poderes mediocres, que pueden hoy destruirlo todo, no saben convencer; en la que la inteligencia se humilla hasta ponerse al servicio del odio y de la opresión—, esa generación ha debido, en si misma y a su alrededor, restaurar, partiendo de amargas inquietudes, un poco de lo que constituye la dignidad de vivir y de morir».

«¿Qué escritor osaría, en conciencia, proclamarse orgulloso apóstol de virtud? En cuanto a mi, necesito decir una vez más que no soy nada de eso. Jamás he podido renunciar a la luz, a la dicha de ser, a la vida libre en que he crecido. Pero aunque esa nostalgia explique muchos de mis errores y de mis faltas, indudablemente ella me ha ayudado a comprender mejor mi oficio y también a mantenerme, decididamente, al lado de todos esos hombres silenciosos, que no soportan en el mundo la vida que les toca vivir más que por el recuerdo de breves y libres momentos de felicidad, y por la esperanza de volverlos a vivir».

El cazo de Lorenzo

Hoy me tocó de nuevo hacer uso de herramientas especiales para ayudar a otras personas. Y no estoy hablando de curar, ni de medicina, ni de enfermedades. Estoy hablando de “historias de éxito”, de vidas reales que triunfan, y que se sienten en sintonía consigo mismos.

Me gusta ponerme en el papel del otro, descubrir sus historias, y leer en ellas cuentos preciosos en los que han logrado adaptar diversos tipos de circunstancias (a cuál más adversa). 

¿Dónde está el éxito, entonces?

Es un concepto difícil de definir en poco espacio, más complicado aún adaptar a cada uno de nosotros, tan diversos…y tan parecidos, a la vez. Lo que está claro, es que ninguna de las personas que llegan a lo que yo defino como “éxito” se comparan con patrones o referentes, no ponen sus objetivos en ideales (¿irreales?)

Su éxito proviene de saber apreciar sus dones por encima de las dificultades de la vida. Y más aún, considerar que la vida no es tal sin las dificultades, así que es posible reconducirlas y convertir un obstáculo que les impide avanzar….en un trampolín que les impulsa a volar.

Mucho mejor que con frases, Isabelle Carrier lo ha sabido plasmar en un cuento, “El Cazo de Lorenzo”, que os invito a leer.

Espero que os ayude a encontrar vuestro cazo, a integrarlo en vuestra vida y a dejar que vuestros dones y vuestros cazos os acompañen acompasadamente en el camino de vuestro éxito.