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lunes, 9 de abril de 2018

III Curso Monográfico sobre Cardiología del Deporte

Descripción
El próximo día 11 de mayo se celebrará en la Casa del Corazón el tercer curso monográfico de Cardiologia Deportiva organizado por la Sección de Cardiología del Deporte integrada en la SEC.
Al igual que el año pasado el curso está dirigido a todos aquellos profesionales con actividad asistencial cercana a la salud Cardiovascular de los deportistas como Cardiólogos y Médicos del deporte.
Organizado por el Grupo de trabajo de Cardiología del Deporte de la SEC.
Localización: Casa del Corazón, Madrid, 11 de mayo de 2018.


Características del Curso
Presencial: Casa del Corazón (Nuestra Señora de Guadalupe).
Inicio del curso: 11 de mayo de 2018
Fin del curso: 11 de mayo de 2018
Precio: 50 euros.
Acreditación CASEC: en trámite.
Matriculación disponible hasta completar aforo.
Más información en este link

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 Dra Amelia Carro Hevia en una ponencia de la Segunda Edición




Programa:
Bienvenida (9:30-10:00)
María Dolores Masiá
Luis Serratosa
Coordinadores del Grupo de Cardiología del Deporte de la SEC

Primera mesa redonda (10:00-11:45)
Moderadores: María Dolores Masiá (Responsable del Servicio de Cardiología Deportiva, Hospital IMED Levante/Elche) y Juan Antonio Corbalán (Unidad de Salud Deportiva, Clínica Vithas Internacional)
1.-Entrenamiento interválico y salud cardiometabólica (José López Chicharro, Catedrático de Fisiología del Ejercicio, Universidad Complutense de Madrid)
2.-Beneficios del ejercicio físico: relación dosis respuesta, más allá de los factores de riesgo tradicionales (Alejandro Lucía, Catedrático de Fisiología del Ejercicio, Universidad Europea de Madrid)
3.-Adaptaciones cardiovasculares: el límite de lo fisiológico en función de la especialidad deportiva (Araceli Boraita, Jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte, AEPSAD, Madrid)
4.-Deporte seguro en cardiopatías congénitas (Miguel Ángel Granados, Facultativo Especialista, Servicio de Cardiología, Hospital 12 de Octubre, Madrid)
5.-Mi corazón de atleta (Miguel Ángel Prieto, atleta de marcha, olímpico en Barcelona 92)

Pausa café (11:45-12:15)

Segunda mesa redonda (12:15-14:00)
Moderadores: Domingo Pascual (Adjunto del Servicio de Cardiología, Hospital Virgen de la Arrixaca, Murcia) y Luis Serratosa (Unidad de Cardiología del Deporte, Hospital Universitario Quironsalud Madrid)
1.-Signos de miocardiopatía vs hallazgos límite en el ECG (Juan Ramón Gimeno, Facultativo Especialista, Servicio de Cardiología, Hospital Virgen de la Arrixaca, Murcia)
2.-Bradiarrtitmias en el deportista ¿Cuándo es demasiado lento? (María Sanz, Dpto. de Cardiología del Deporte, Instituto Cardiovascular, Hospital Clinic, Barcelona)
3.-Arritmias ventriculares en el deportista: ¿cuándo debo preocuparme? (Ignacio Fernández Lozano, Jefe de la Unidad de Arritmias del Hospital Universitario Puerta de Hierro, Madrid)
4.-QT largo y deporte: ¿Cómo de largo es muy largo? (Esther Zorio, Facultativo Especialista, Unidad de Valoración del Riesgo de Muerte Súbita Familiar, Servicio de Cardiología, Hospital La Fe, Valencia)
5.-Dilemas en cardioRM: indicaciones, validez, significado pronóstico (Alicia Maceira, Coordinadora de la Unidad de Imagen Cardíaca y Directora Médica de ERESA)

Almuerzo (14:00-15:00)

Tercera mesa redonda (15:00-17:00)
Moderadores: Araceli Boraita (Jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte, AEPSAD, Madrid) y Enrique Asín Cardiel (Director de la Unidad de Cardiología Integral, Hospital San Francisco de Asís, Madrid)
Casos prácticos de difícil manejo en Cardiología del Deporte


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sábado, 3 de febrero de 2018

Los límites del entrenamiento: Cuando "mucho" resulta "demasiado"

Con frecuencia me preguntan acerca de las características y preparación de eventos deportivos de larga, muy larga, ultradistancia, y otros "temibles" términos. Como médico, no puedo prohibir nada, pero sí voy a dar unas nociones de lo que pasa en el corazón a quienes llevan a cabo este tipo de actividades. 

Los corredores de larga distancia efectúan programas de entrenamiento de gran volumen e intensidad de trabajo durante largos periodos de tiempo. Esto es una norma esencial para habituarse a competiciones que duran más de 2 horas y que se llevan a cabo en condiciones atmosféricas potencialmente adversas (humedad, viento, frío, etc.)

Durante esta actividad, el corazón es el protagonista de coordinar y mantener el equilibrio entre aporte de sangre, consumo de oxígeno en los tejidos y eliminación de metabolitos residuales durante las horas que dura el ejercicio.
En los corredores de larga distancia entrenados, se observa una pérdida progresiva de la capacidad física a partir de las 2 horas, y que es una consecuencia de una compleja combinación de factores metabólicos, energéticos, deshidratación y psicológicos.
Algunos de los fenómenos cardiológicos observados en estas situaciones son idénticos a los producidos por patologías cardiovasculares, con la única diferencia de que la causa de los mismos es externa al organismo y, por tanto, transitoria (desaparece al eliminar la causa), siempre que no se excedan los límites fisiológicos. Por ejemplo, se produce un aumento de actividad catabólica de fibras musculares en el corazón: la pérdida de células musculares cardiacas (miocardiocitos) tiene las mismas características que las originadas por un infarto de miocardio.
Si se superan los límites fisiológicos, se entra en una situación conocida como fatiga, que precede al agotamiento y al que se otorga el papel de mecanismo protector que impide el agotamiento total de reservas del organismo.
Por lo tanto, todo atleta que lleve a cabo entrenamiento o competición de larga distancia debe estar alerta a la identificación de los síntomas de fatiga. Estos han de servir como “una alarma” que nos avisa de una previsible descompensación
Algunos de los elementos de este mecanismo de fatiga son:
1.-Disminución de la capacidad de trabajo
2.-Empeoramiento en la ejecución y precisión técnica
3.-Disminución de los parámetros de fuerza.
4.-Aumento de frecuencia cardiaca para una determinada carga
5.-Enlentecimiento en la recuperación de la frecuencia cardiaca postesfuerzo
6.-Frecuencia cardiaca basal más rápida

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RECOMENDACIONES GENERALES:
1.-Entrenamiento adaptado. El entrenamiento no se basará exclusivamente en la resistencia, sino que se combinará con otras cualidades físicas (fuerza, velocidad, flexibilidad, coordinación)
2.-Importancia de una nutrición adecuada para prevenir lesiones.
3.-Equilibrio entre entrenamiento y recuperación: la carga de entrenamiento y su recuperación deben considerarse como una unidad en la búsqueda de la mejora de la función y el rendimiento. Los procesos de adaptación cardiovascular tienen lugar fundamentalmente durante la fase de recuperación (mínimo un día a la semana de descanso). Es en ese momento cuando se reponen las fuentes de energía consumidas e incluso se produce un restablecimiento superior al nivel de partida (supercompensación)
4.-Saber parar. La presencia de síntomas de alarma debe alertarnos sobre el riesgo de agotamiento y, en consecuencia, es necesario detener la actividad, independientemente de la consecución o no de los objetivos que nos habíamos pautado.
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Estos síntomas pueden ser percibidos por uno mismo, o puede que alguno de nuestros compañeros de carrera los presente. En ese caso, debemos colaborar con él y asegurar su salud antes que nuestro propio éxito en la carrera. 
Recuerda: lo importante es participar


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